更年期のホルモンバランスを整える│おすすめの人気サプリ3選

このページでは更年期を迎えた女性のホルモンバランスを整えるサプリをご紹介しています。

 

「不規則な月経・無月経」「疲労・体のだるさ」「睡眠障害・不眠症」「頭痛・偏頭痛」など更年期の女性が悩む様々な症状の改善にオススメです。

 

本当に効果のある人気サプリのみをご紹介していますので是非参考にしてみてください。

 

エクオール・ラクトビオン酸

 

 

エクオール・ラクトビオン酸の効果や特徴

 

エクオールを摂取出来るサプリです。
40歳くらいから急激に減ってくる「女性らしさ」をサポートし、更年期の不快な症状も軽減します。

 

エクオール・ラクトビオン酸は、イソフラボンから作られるエクオールを直接摂取できます。
イソフラボンからエクオールを作れるのは2人に1人くらいの割合です。
その為「サイソフラボンを摂取しても効果がでなかった」という人でも違いが出やすいです。

 

エクオール・ラクトビオン酸の成分

 

エクオールは女性ホルモンに近い働きをすることで、更年期による心や体の不調を軽減してくれます。
美容成分としてもとても優れているので、摂取し続けるとお肌がキレイになったり、髪にハリがでてきます。

 

ラクトビオン酸は難消化性オリゴ糖で、体内環境のケアとエクオールの働きを助ける力をもっています。
エクオールとラクトビオン酸を一緒に摂取することで、安定した体と女性らしい輝きを保つことが可能になります。

 

エクオール・ラクトビオン酸の口コミ

 

更年期障害に数年悩んでいました。エクオール・ラクトビオン酸を飲み始めると1ヶ月ほどで症状が減ってきました。

自分に自信が持てないのが悩みだったのですが、飲み始めると少しずつ心のゆとりが出来て外出も増えてきました。本当によかったです。

豆乳を飲んでいましたが効果がでず。エクオール・ラクトビオン酸の説明を見てなるほど!と思って飲み始めたら、肌や髪に違いがでててきました!

 

エクオール・ラクトビオン酸の飲み方

 

1日3カプセルを目安にして、水やぬるま湯で飲むだけです。
飲むタイミングに決まりはないので、朝や夕食後など飲みやすいタイミングで毎日決まった時間に飲むと良いです。

 

毎日続けることが結果を早く出すことにつながりますので、なるべくかかさずに飲んで女性らしさを取り戻しましょう!
飲み忘れた時もまとめて飲むことはしないでください。

 

エクオール・ラクトビオン酸の価格やキャンペーン

 

今なら3ヶ月毎の定期便が非常にお得で、通常の定期コース価格から更に1,000円引きで申し込めます。
通常購入よりも20%オフで3,888円もの大きな割引になるので、更年期や女性らしさ不足に悩んでいる方にはチャンスです!

 

もちろん送料も無料なので無駄な出費をせずに元気とキレイを取り戻しましょう。

 

なごみ美人

 

 

なごみ美人の効果や特徴

 

生姜やテアニン、マカなど体を温めたりほぐす成分が豊富なサプリで、優しく調子を改善してくれます。
ひどい肩こりや冷えを解消したい、更年期特有の様々な症状を軽減してまた元気に過ごしたい…そんな人にピッタリです。

 

実感力92%という実力派のサプリでもあるので、効果を早く実感したいという人でもご満足頂けます。
体の内側からカチコチをなくして元気な日々を取り戻しましょう!

 

なごみ美人の成分

 

なごみ美人の成分の中でも特に注目したいのは「ショウガ麹」と「テアニン」です。
ショウガ麹には多くの人が知っているように体を温める作用があり、靴下なしではいられないような冷えを改善します。

 

テアニンはほぐし成分といわれていて、硬くなった体をほぐして体調を改善し、スッキリさせます。
更年期障害の症状を引き起こす冷えとカチコチがよくなるので、嫌なその症状も軽減出来ます。

 

なごみ美人の口コミ

 

とにかく体が冷たくて、夏でも靴下必須でしたが飲み始めたら驚くほどポカポカになりました。肩こりも改善して、頭痛やめまいと言った症状も減りました。

更年期の症状を自然な形で改善したくて飲み始めましたが、イライラや動悸は随分減りました。倦怠感も改善して快適です!

肩こりと首こりがかなり改善したのを感じています。体を温める習慣ってすごく大切なんだなぁと実感しました。

 

なごみ美人の飲み方

 

1日に飲む目安量は2粒だけなのでとても続けやすいです。
水やぬるま湯でさっと飲むだけで、時間やタイミングの指定もありません。

 

夕方以降の症状が気になる方は午前中に、朝の起き抜けや午前中を活発に動きたい人は寝る前に飲むのがオススメです。

 

なごみ美人の価格やキャンペーン

 

なごみ美人を始めるなら公式サイトの定期コースが圧倒的にお得です!

 

約40%OFFで初回価格が2,980円になるだけでなく、45日間の返金保証もついているので安心です。
2回目からも20%OFF価格で続けられるので、長く飲むなら定期コースがオススメです。

 

ピースナイト

 

 

ピースナイトの効果や特徴

 

テアニンとGABAのちからで睡眠の質を高め、ストレスを軽減することが出来るサプリです。
更年期による睡眠障害やイライラ、気力の低下といった症状の緩和にも効果的で、健やかな日々を取り戻したい人にオススメです。

 

キッコーマンが研究し、更年期女性のために作ったサプリですので安全性も高く、安心して長く飲み続けられます。

 

ピースナイトの成分

 

テアニンには睡眠の質を高くして、朝起きたときのぼんやりや憂鬱感を減らす力があります。
朝がとにかく辛い、昔のようにスッキリ起きられるようになりたい、そんな方に良い成分です。

 

GABAは精神的なストレスを緩和し、気力ややる気が低下するのを改善してくれます。
何となく感じる倦怠感やぼんやりする時間を減らしてくれるので、活力を取り戻せます。

 

ピースナイトの口コミ

 

とにかく朝が辛かったのですが、飲んだ翌日からスッキリ起きれるようになって本当に驚きました!睡眠の質ってすごく大切なんですね。ずっと飲み続けます!

すぐにイライラしてしまうのが随分と良くなった気がします。気持ちに余裕が出来てくるとやる気も出てきて、新しい趣味にチャレンジ出来るようになりました。

更年期の母に勧めたら表情が明るくなって、一緒に出かける機会が増えました。急に怒る事も減って家の中に笑顔が増えた気がします。

 

ピースナイトの飲み方

 

1日4粒を目安に水やぬるま湯で飲んで下さい。
予防や治療を目的としたものではなく、緩やかに優しく症状を軽減するためのものですので、長く飲む必要があります。

 

毎日決まった時間に飲むのがオススメですが、飲み忘れても気にせずにまた翌日からはじめて下さい。
まとめて飲むことはせず、用量を必ず守って飲んで下さい。

 

ピースナイトの価格やキャンペーン

 

ピースナイトをはじめるなら定期コースが断然お得です。

 

初回の方は定期コースの1回目が半額になり、2,730円で始めることが出来ます。
2回目からも10%OFF価格で購入し続けることができるので、長く飲んでスッキリした日々を送りたい方はぜひ定期コースにお申込み下さい。
送料も無料になるのでコストを抑えることが出来ます。

 

まとめ

 

更年期という女性であれば避けられないゆらぎの時期は、適切な栄養素を摂取することで症状を緩和出来ます。
人によって更年期障害の出方は異なりますので、症状をみて体が必要とする成分を積極的に摂取すると良いでしょう。

 

更年期に入ってから飲み始めるよりも、少し前から「あれ?」と思うことが出てきた頃に飲み始めるとより効果的です。
健康や美容にも良い成分を含んだサプリばかりなので、元気とキレイを毎日の習慣によって維持出来るのが嬉しいです。

 

サプリを上手に使ってイヤな更年期と上手に付き合っていきましょう!